lunes, 16 de noviembre de 2015

Vigilancia (3 idiomas)


Ya sea física o psíquicamente, la vigilancia y la atención son indispensables. Os falta atención? Haréis un gesto torpe, tropezaréis con un obstáculo, caeréis… 
Ni vuestro saber, ni vuestra fortuna, ni vuestras virtudes os preservarán. Cuántas personas notables han muerto en accidentes provocados por su falta de atención, mientras que malhechores, puesto que están vigilantes, a menudo suelen salir airosos... 
Incluso podemos decir que el malhechor se caracteriza por su vigilancia. Precisamente cómo se siente en peligro: consciente de haber transgredido las leyes, sabe que puede ser perseguido y permanece constantemente al acecho por miedo de ser descubierto o dejar pistas que permitan que sea apresado. No es razonable dejar la vigilancia a los maleantes? 
Decir más bien que vuestra inocencia no os aportará automáticamente la protección divina. Si sois negligentes, nada ni nadie os protegerá. La providencia no va a socorrer a los descuidados...


Inglés (traducción humana)

Vigilance, attention, whether physical or psychic, is indispensable. If you are not paying attention, you will make a clumsy movement, bump into an obstacle or fall. 
Your knowledge will not protect you, nor will your fortune or your virtues. So many remarkable people have died in accidents caused by their lack of attention, whereas criminals, because they are watchful, often succeed in avoiding trouble.
You could even say that the main characteristic of criminals is their watchfulness, precisely because they feel in danger. They are aware of having broken the law and know they may be pursued, and so they are constantly on the alert for fear of being seen or leaving clues that would allow them to be caught. Do you think it is reasonable to leave watchfulness to criminals? You have to realize that your innocence will not automatically attract divine protection to you. If you are negligent, nothing and no one will protect you. Fate does not fly to the assistance of the careless...

Russian (human translate)
Физически или психически, но осторожность, внимание необходимы. Вам не хватает внимания? Вы сделаете неловкий жест, вы столкнетесь с препятствием, упадете… Ни ваше знание, ни ваше богатство, ни ваши добродетели вас не предохранят. Сколько замечательных людей погибли из-за своего невнимания, тогда как злодеям, поскольку они осторожны, часто удается выйти сухими из воды. Можно даже сказать, что для злодея характерна осторожность. Именно потому, что он чувствует себя в опасности: помня, что он нарушает закон, он знает, что его могут разыскивать, и постоянно остается настороже из страха быть замеченным или оставить следы, которые позволили бы его отыскать. Вы полагаете, что надо оставить осторожность злодеям? Лучше скажите себе, что ваша невиновность не притянет к вам автоматически божественную защиту. Если вы небрежны, ничто и никто вас не защитит. Провидение не спешит на помощь легкомысленным людям...

jueves, 29 de octubre de 2015

Четыре сезона ( внутри вас )

Счастье - внутри.  Мы тратим слишком много времени на поиск...










Корни, ствол и ветки... Это все, что остается от дерева зимой, когда цветы и листья весны и плоды лета падают с него Emoticono frown То есть остаются и сохраняются весь год только самые материальные части, тогда как элементы самые тонкие, деликатные, появ... ляются только периодически. 

И в самом деле, приходит следующий год и снова появляются листья, цветы и плоды. 
Если не знать законов, управляющих природой, можно встревожиться, увидев все эти голые черные деревья. 
Но эти законы известны всем и каждый ждет следующую весну, чтобы увидеть возрождение растительности. 

Проведем аналогию: чему в человеке соответствуют цветы, листья и плоды дерева? Вдохновению, которое посещает его время от времени и является проявлением его души и духа. 
Вдохновение приходит и уходит, и когда оно от нас уходит, мы не должны отчаиваться. Поскольку наша душа и наш дух уже дали свои плоды, они зацветут и заплодоносят снова. 
Нам надо только работать! готовить условия, чтобы эти цветы и эти плоды были всегда более красивы, более благоухающи...

Presentación en español del enlace de esta publicación: Las 4 estaciones de la creatividad: como dijo Picasso, las musas existen y te inspiran pero te tienen que pillar trabajando... Tanto la inspiración como las ganas de vivir, la energía en ti, y otros estados internos, incluso la "suerte", tienen flujos, vienen y se van, pero no hay que desesperar o perder la esperanza: si tenemos la tendencia de dar frutos, siendo y haciendo nuestra obra diaria, entonces, siempre vuelve, todo busca el equilibrio y lo normal y natural es estar en armonía con la naturaleza y con nosotros mismos: la cruz, la vida, las 4 estaciones... Ella te cuida...

+...

Творчество: понятие, подобное хамелеону 

Пример противоречивой природы сообщений о творческом процессе. Жена поэта Роберта Браунинга сообщала, что «Роберт ждет вдохновения, работает урывками — говорит, что иначе не может». Но впоследствии У. М. Розетта, рассказывая о манере работы Браунинга, говорил, что Браунинг писал «изо дня в день по регулярному, систематическому плану — примерно по три часа каждое утро». 
Ф. Дж. Кепьон 
«Жизнь и писггма Роберта Браунинга», 1908 

Что же такое творчество? Как может какое-либо понятие быть столь важным для человеческого мышления, столь необходимым для эволюции человека, столь дорого ценимым почти для каждого человека и в то же время столь неуловимым? 

Творческие способности изучались, анализировались, анатомировались, документировались. Просветители обсуждают это понятие так, словно речь идет об осязаемой вещи, достижимой цели, подобной умению делить числа или играть на скрипке.Ученые-психологи, заинтригованные этим понятием, произвели на свет целые тома, полные дразнящих намеков, позволяющие мельком увидеть различные грани этого понятия, но так и не сумели соединить эти кусочки в постижимое целое. К настоящему времени у нас так и нет общепринятого определения творческих способностей — нет общего согласия в том, что они такое, как им научиться, как им научить, если, конечно, они вообще поддаются изучению или обучению. Даже словарь исхитряется ограничить определение одной загадочной фразой: «Творческая способность — способность творить», а имеющаяся у меня энциклопедия обходит это затруднение, вообще не имея такой статьи, хотя столь же неуловимому, по общему признанию, понятию, как «ум», отведена целая колонка набранного мелким шрифтом текста. Тем не менее по этому предмету выходит масса книг, по мере того как исследователи гонятся за этим понятием, которое парадоксальным образом отдаляется от них с той же скоростью, с какой они устремляются к нему. 
...&+

domingo, 25 de octubre de 2015

Положительная сторона хаоса

ПОЧЕМУ ЛЮДИ, У КОТОРЫХ ДОМА ВЕЧНЫЙ БАРДАК... ЛУЧШИЕ ИЗ НАС


Мы живем в очень шаблонном и предсказуемом мире. Почти все в нем аккуратно упаковано и систематизировано. Общество постоянно стремится во что бы то ни стало во всем и везде поддерживать порядок. 

Но все это не более, чем иллюзия. 

Нас научили поверхностным представлениям о симметрии.

Жизнь на самом деле носит непредсказуемый и хаотический характер, хотя нам кажется, что если все "организовать", то она будет намного лучше. 

Но в действительности все наоборот. Например, вы считаете, что вам нужно докупить еще несколько штанов, чтобы их было достаточно "на все времена". Вы докупаете. А потом оказывается, что все вещи уже не вмещаются в шкаф. И он просто обречен на беспорядок. Таким образом, создав "порядок" в одном месте, вы тут же создаете его в другом. 

Вы принимаете решение выбросить все лишние вещи в мусорный бак. Дома вроде как получился "порядок", но мир в целом стал грязнее. 

Вот что говорит по этому поводу физик Адам Франк: 
"Это закон физики. Суровая правда жизни в том, что сама Вселенная - это хаос. Как вы можете навести порядок дома или в своей жизни, если это противоречит природе Вселенной?".

В самом деле, сколько бы мы ни старались держать свою жизнь в порядке, а дом - в опрятности, ничего не выходит. Беспорядок всегда и там и там. 

Что же делать? Сказать "да" хаотической природе этого мира. Смириться. 

Люди, у которых дома всегда беспорядок, подвергаются стигматизации. Окружающим они кажутся апатичными и ведущими "неправильную" жизнь. Но это просто неправда! 

Дезорганизованные люди лучше всех остальных. Хотя бы потому, что они не позволяют ложной иллюзии порядка диктовать им распорядок дня. 

На эту тему хорошо высказался Джим Моррисон: 
"Я заинтересован в восстании, в бардаке, в хаосе. Мне кажется, это и есть путь к свободе".

Это не значит, что каждый аспект своей жизни нужно погрузить в хаос. Организованность иногда важна и даже полезна. Но вы не имеете права осуждать людей, живущих в беспорядке. Поверьте: порядок сильно переоценен. 

Люди, у которых дома постоянный бардак, не ленивы. Они - творческие и смелые. 

Здравый смысл подсказывает нам, что чистота - залог эффективности и продуктивности, но это не так. 

Эрик Абрахамсон и Дэвид Фридман, авторы научного бестселлера “A Perfect Mess: The Hidden Benefits of Disorder", пишут: 
"Беспорядок - это не обязательно признак бессистемности. За столом, на котором все разбросано, можно работать эффективнее, чем за чистым. Когда у человека на столе бардак, это не значит, что он плохо работает. Это значит, что он работает так хорошо, что ему просто некогда убраться".


Иными словами, беспорядок на самом деле может быть признаком эффективности, а не безалаберности. 

Доктор философии из университета Миннесоты Кэтлин Вохс провела исследование и доказала, что люди, склонные к разбрасыванию вещей где попало и накоплению мусора, на самом деле более творческие, чем все остальные. 

В рамках этой научной работы Вохс провела один любопытный эксперимент. Она разделила 48 добровольцев на две группы и попросила их найти оригинальные способы использования шарика для пинг-понга. Одну половину участников эксперимента поместили в чистую, опрятную комнату, других -в грязную. В конце концов обе группы придумали равное количество идей, но у вторых, по результатам независимой оценки других студентов, оказались более инновационными и творческими. 

Вохс делает вывод: 
"Мы все хотим стать более творческими людьми, чаще испытывать озарения. Мой вам совет: если у вас ступор, переместитесь в грязную комнату. Это позволит вам выйти за рамки привычного восприятия и быстрее производить свежие идеи. Порядок - результат нашего стремления к безопасности, хаос - нашего стремления к творческому переосмыслению мира".


Беспорядок, конечно, уже давно и плотно ассоциируется с творческим гением. Дезорганизованность и непорятность порицаются в обществе, но в таких условиях всю свою жизнь жили большинство великих умов: Альберт Эйнштейн, Алан Тьюринг, Рональд Даль. Даже Джоан Роулинг не под силу убраться в квартире!

Все они достигли величия, несмотря на то, что вся их жизнь была полна хаоса. 

В общем, если родители наказывали вас за нежелание убираться в своей комнате, то совершали ошибку. Общество игнорирует скрытые преимущества хаоса. 

Для того, чтобы забить на правила и жить в своем творческом беспорядке, необходимо мужество. 

Альберт Эйнштейн как-то заметил: 
"Если беспорядок на столе означает беспорядок в голове, то что же тогда означает пустой стол?".

Творческие люди видят картину своей жизни целиком, а не зацикливаются на отдельных ее деталях. Они идут вместе с потоком, а не плывут против течения. Они легко адаптируются к изменениям. Они знают, что временной ресурс слишком ограничен для того, чтобы тратить его на такие скучные вещи, как уборка. 

Простота и красота жизни важнее видимого "успеха" и деланной "дисциплинированности". Страсть лучше скуки. 

Жизнь - это растрепанный, непредсказуемый и чудесный дар. Наслаждайтесь поездкой.



Фундаментальная природа вселенной всегда казалась человеку чрезвычайно сложной и немыслимо беспорядочной. Эту таинственную и непостижимую бездну назвали Хаосом.
Вечная философия хаоса

Поэтичные индусы считали вселенную призрачной дымкой иллюзии, или майей. Парадоксальные буддисты говорили о пустоте слишком сложно, возможно, в триллионы раз сложнее, чем могла ухватить человеческая система обработки символьной информации (разум).

Китайский поэт и философ Лао-цзы уклончиво намекал, что ДАО - это вечно изменяющаяся и ускользающая со скоростью света тьма вещей, - хаос, бесформенность. Хаос и до сих пор остается неуловимым для кончиков наших пальцев, прилежно печатающих текстовые файлы на буквенно-цифровых клавиатурах, и непонятным для разума наших мыслящих операционных систем.

Сократ, этот гордый и самоуверенный демократ, случайно выболтал ужасный секрет, когда его угораздило заявить: . Именно тогда был выброшен революционный флаг, которым гуманисты размахивали на протяжении многих столетий, и сформулирован самый спорный лозунг, ставший визитной карточкой их нервных систем.

Самостоятельное индивидуальное мышление - вот первородный грех в иудейской, христианской и исламской религиях. Оно саботирует попытки властей упорядочить и структурировать хаос.

Главная задача любой системы правопорядка сводится к выхолащиванию и демонизации таких опасных понятий, как , и . Человек, который мыслит самостоятельно и творчески, автоматически переводится в разряд еретиков, изменников и богохульников. Самостоятельно и творчески мыслил один лишь Сагана. Любая конструктивная мысль, высказанная во всеуслышание, становится особо тяжкий преступлением. Сначала католики, убавлявшие департаментом контроля над хаосом во времена инквизиции римского папства, методично уничтожали протестантских раскольников, а потом уж протестанты, возглавив этот же департамент, начали сжигать на кострах ведьм.

Контролеры из департамента правопорядка рассуждали очень просто. Есть бессмертные Боги и Богини, прожигающие жизнь на вершине Олимпа, и есть чернь, бестолковые смертные, работающие до изнеможения внизу, на равнинах.

Представление о человеке, обладающем свободой выбора и индивидуальной самобытностью, казалось полным безумием и кошмаром, причем не только для авторитарных бюрократов, но и для здравомыслящих либералов. Хаос должен быть подконтрольным!

Существует стандартный способ упростить и умерить невероятную сложность окружающего нас мира. Для этого надо изобрести несколько Богов, причем, чем инфантильнее, тем лучше, и ввести несколько детских заповедей: почитай отца и мать, не убий и пр. Эти правила просты и логичны. Ты пассивно им следуешь. Ты молишься. Ты жертвуешь. Ты работаешь. Ты веришь.

И тогда, хвала скучающим, не появятся терзающие душу фантазии о людях, которые блуждают по этой бессмысленной беспорядочной вселенной, пытаясь познать самих себя.

Инженерия хаоса

Вероятно, первыми инженерами хаоса были индусские мудрецы, создавшие метод отключения сознания, или йогу. Буддисты написали одно из величайших практических руководств по управлению мозгом: . Китайские даосы разработали учение об изменении и эволюции, о , о непривязанностн к идеям и структурам. Они посылали нам сигнал: Расслабьтесь. Не паникуйте. Хаос дарует нам бездонный океан возможностей.

Сумасшедшая идея Сократа о самопознании (формулируемая как ) положила начало современной демократии. Это была практичная и разумная афинская версия йогических учений, разработанных индусами, буддистами и даосами.

Самым опасным словом в этой бредовой мегаломаниакальной идее Сократа был глагол ПОЗНАЙ, который превращает человека из раба в мыслителя. Какая возмутительная дерзость! Раба призывают стать философом! Раба побуждают быть психологом! Потенциальным йогическим мудрецом!

Эта ересь объясняет, почему впоследствии такие атеис­тически настроенные эволюционисты, как Линней и Дарвин, характеризовали наш вид сверх шимпанзе как Femina Homo sapiens.

Хаос снаружи

Долгие столетия научное познание находилось под фанатичным запретом. Почему? Из страха перед хаосом. Представления о нашем (явно) малозаметном месте в галактическом танце весьма оскорбляют гордыню фанатичных контролеров, которые во все времена пытаются держать хаос под контролем. Поэтому контролеры пресекают любые наши попытки выглянуть наружу и встретиться с великим хаосом.

Было время, когда существовал запрет на использование таких устройств, как микроскоп и телескоп, потому что они изменяли сознание людей. По этим же причинам в более поздние времена власти ввели запрет на употребление психоделических растений. Все дело в том, что эти средства позволяют нам всмат­риваться в биты, зоны и фракталы хаоса.



Галилея сломили, а Джордано Бруно отправили на ватиканский костер за то, что эти ученые осмелились утверждать, будто Солнце не вращается вокруг Земли. Все религиозные и политические хаосоненавистники хотят жить в четко структурированной, чистенькой и уютной вселенной.

За последние столетия ученые и инженеры создали множество технических приборов, расширивших возможности человеческих органов чувств. Эти приборы вскрыли поистине ужасающую сложность мира, в котором мы живем.

Звездная астрономия поведала нам о фантастической вселенной хаоса: сто миллиардов крошечных звездных систем в нашей; крошечной галактике, сто миллиардов галактик в нашей крошечной вселенной...

Хаос внутри

В последние десятилетия двадцатого века ученые приступили к изучению человеческого мозга. И опять мы столкнулись с хаосом!

Оказалось, что мозг - это галактическая система, содержащая сотни миллиардов нейронов. Каждый нейрон представляет, собой такой же сложный информационный организм, как компьютер. Каждый нейрон связан синоптическими соединениями с десятками тысяч других нейронов. У каждого человека есть личная нейрологическая вселенная такой сложности, которая непостижима для его буквенно-цифрового ума.

Зная о могуществе нашего мозга, мы смиренно признаем ту степень невежества, на которой в настоящее время находимся, и в то же время понимаем, что у нас есть завораживающие перспективы превратиться в богов, если мы научимся управлять нашим мозгом.

Гуманизм: навигационный план игры

Теория хаоса позволяет нам понять значение нашей миссии, которая состоит в познании поразительного устройства вселенной и совершенно сумасшедших парадоксов, возникающих внутри наших мозгов, и в наслаждении игрой жизни.

Активизация так называемого правого полушария мозга устраняет один из последних запретов на познание хаоса и становится научно-практической основой для развития философии гуманизма, побуждающей людей объединяться для создания разных (персональных) версий о природе хаоса.

В последние месяцы я неотступно думаю о грандиозной сложности мироздания. Мы не знаем, кто мы, зачем мы пришли, почему мы здесь, куда мы идем, где было начало, когда наступит конец. Какой позор! Невежественные, разобщенные агенты, которых отправили выполнять миссию без предварительного инструктажа.

Мой интерес к Великому Беспорядку (хаосу), конечно же, вызван неожиданным приходом старости, о которой я узнал по трем признакам: потере кратковременной навели, приобретении долговременной памяти и желании написать книгу.

1 Потеря кратковременной, или оперативной, памяти означает, что ты совершенно забываешь, что происходит и почему ты здесь.

2. Приобретение долговременной памяти открывает перед тобой туманные перспективы познания Тайны, которую безуспешно пытались разгадать многие культуры.

3. Желание написать книгу связано с появлением мыслей о том, как реконструировать хаос и создать персональный беспорядок..

... употребляя информационные химических вещества хаоса на экране компьютера, при помощи кибернетических устройств, с точки зрения контркультуры, в качестве партизанствующего творца, который исследует альтернативы визуализации и реанимации, стремясь хотя бы мельком увидеть, как раздвигаются горизонты потрясающего, немыслимого, и невероятно безумного мира грядущего тысячелетия.

miércoles, 30 de septiembre de 2015

Будущее



На чем вы должны основывать свою надежду? 
На уверенности, что будущее всегда может стать лучше. 
Даже если настоящее не очень славное, силы жизни и добра таковы, что всегда могут вмешаться и победить зло, как только вы решите присоединиться к ним. 
 Кто-то скажет: «Но на что я могу надеяться? Все, что я предпринимаю, проваливается, у меня нет никакого будущего!» Это, конечно, зависит от того, что вы называете своим будущим. 
Если вы видите это будущее только в материальном, социальном успехе или в сказочной романтической любви, тогда, да, возможно, что ваш горизонт заблокирован. Но ваше настоящее будущее, ваше будущее сыновей и дочерей Бога, широко раскрыто перед вами. День на день не приходится. Сегодня у вас нет солнца? Завтра оно вновь засияет. 
Ничто окончательно не закрыто для тех, кто знает, на чем основывать свою надежду. 

domingo, 27 de septiembre de 2015

УСИЛИЕ

 

Когда ничто не заставляет делать усилия, люди склонны все пускать на самотек. Им нужны трудности, испытания, тогда они спохватываются и мобилизуют свои энергии, чтобы выправить положение. Когда им это удается, они расслабляются и снова впадают в лень и небрежение. Нехорошо в своем поведении поддаваться изменчивости внешнего мира. Каковы бы ни были события, вы должны продолжать делать усилия, ибо именно они поддерживают в вас жизнь и здоровье. Условия улучшаются, трудности исчезают? Тем лучше, но это не причина прекратить делать усилия – физические, эмоциональные, умственные. Вот правило для истинно духовных людей.
Духовная практика основана на очень простых методах, но их применение требует большой настойчивости. Чтобы обрести свет, покой, любовь, силу, вам нужно каждый день прилагать новые усилия: питать мысли, произносить слова, делать жесты. И тогда сама Мать-Природа говорит вам: «Я узнаю эти мысли, эти слова, эти жесты: они вибрируют в гармонии с самым прекрасным и с самым светлым во мне. И я даю тебе мои благословения.



Не думайте, что жалея себя, вы лучше сохраните здоровье, как раз наоборот. Жизнь пассивного человека истончается сама собой. Посейте старые зерна: они не прорастут, ведь жизнь уже покинула их. Зерна, и очень разные, есть и внутри вас. Посейте их, иначе они потеряют все свои качества. Что же это за зерна? Знания, которые вы копите в своей кладовке – голове – и которым вы позволяете заплесневеть или высохнуть, ведь они остаются неподвижными, неактивными, ненужными. Накапливать знания – это хорошо, но при условии, что вы их посеете, то есть – примените на практике, чтобы они росли и приносили плоды. А сделать это можно, только если вы их проверяете жизнью. Нет другого способа двигаться вперед, расти, становиться сильнее. Те, кто избегают трудностей, чтобы избежать забот, столкнутся с еще большими трудностями и будут страдать, ведь они упускают свою собственную жизнь...

"No hacer tanto esfuerzo, todo lo mejor ocurre inesperadamente"


психология

Мы живем в эпоху мгновенных результатов, недолговечных достижений, случайных побед. Эстрадные звезды ярко вспыхивают и тут же гаснут, спортивные кумиры взлетают на пьедестал и так же стремительно его покидают, участники телешоу в один вечер становятся миллионерами... Успех кажется результатом везения и умения обаять окружающих, а не плодом труда, упорства и терпения. И сами мы все чаще ведем себя так, словно сидим перед телевизором: не нравится что-то, не получается, мы тут же переключаемся – на другие занятия, отношения, чувства… Наши дети легко перенимают такой стиль поведения, ведь в основе детской психики лежит принцип удовольствия, немедленного удовлетворения желаний. Как же убедить их в том, что для достижения результата нужны время и сосредоточенный труд? Старание, прилежание не возникают сами, говорят эксперты, но мы можем привить их детям. Если и сами верим в то, что не все в нашей жизни – результат везения.
Для чего нужны усилия?
Прилагать усилия – значит преодолевать сопротивление, внешнее или внутреннее, чтобы справиться с возникшей трудностью или достичь намеченной цели. Когда ребенок старается и в результате достигает желаемого, он становится более самостоятельным и уверенным в себе, поскольку может гордиться собой: «Я смог, хотя это было совсем не просто!» В такие минуты меняется и его представление о времени. Взрослый человек способен планировать, предвидеть, каков будет результат его труда, он может структурировать свое время. Ребенок живет настоящим. Когда он прилагает усилие, направленное на достижение результата, он выходит за пределы сиюминутного восприятия действительности. Постепенно он учится предвидеть результаты своих усилий ("Из этого пластилина у меня получится отличный слоник") и предвкушать удовольствие, которое они ему доставят ("Слоник точно понравится маме!"). А затем к детям приходит осознание того, что существует будущее и то, каким оно будет, зависит и от них. Так что результат (радость и гордость на лице мамы при виде пластилинового слоника) стоит того, чтобы потрудиться, и это вселяет оптимизм и побуждает к творчеству!
Почему так непросто привить ему трудолюбие?
Для того чтобы научить ребенка прикладывать усилия, от взрослых также требуются… усилия. Но нам нелегко быть последовательными, особенно если после рабочего дня, автомобильных пробок и похода по магазинам предстоит добиться того, чтобы ребенок навел порядок в своей комнате (доделал уроки, погулял с собакой). Ведь придется требовать, объяснять, уговаривать, подбадривать… Гораздо легче, сэкономив время и силы, убрать игрушки и одежду вместо него. Прекрасно понимая, что окружающий мир не всегда радушен, родители создают вокруг дочери или сына своего рода защитный кокон – иногда слишком плотный! Защита и эмоциональная поддержка ребенку необходимы, но этот кокон должен постепенно делаться более проницаемым для мира. Одна из задач родителей – объяснить ребенку, как этот мир устроен: чтобы что-то получить, необходимо приложить усилия.
Малое усилие станет большим
Отношение ребенка к необходимости прикладывать к чему-то усилия меняется по мере того, как он взрослеет, объясняет психотерапевт Екатерина Малишевская.
Раннее детство: в некоторых ситуациях ребенок охотно старается, прикладывает усилия, особенно когда ему хочется подражать родителям. В остальных случаях ему необходимы стимулы: самому надеть пальто, повторить трудное слово, построить что-то из конструктора… Его мотивирует желание понравиться родителям, заслужить их одобрение и получить подтверждение их любви. Ему очень нравится демонстрировать свою независимость, показывать, что он уже умеет делать: "Я сам!"
Детство: ребенок подрастает, он по-прежнему хочет нравиться своим родителям, но в эту группу важных для него людей уже входят его друзья, учительница, дети старшего возраста… Он готов прилагать усилия, но еще плохо умеет распоряжаться своим временем: часто ему нужно напоминать, что пора делать домашнее задание или принимать вечерний душ.
Отрочество: одобрение сверстников становится для него гораздо важнее того, что думают и говорят родители. Ничегонеделание может стать для него способом отграничить себе личное время и пространство. Ему стоит напоминать, каких важных для него целей он может лишиться, если не будет ради них прилагать усилия.
Как его мотивировать?
Нередко мы пытаемся добиться от детей "правильного" поведения, пристыдив их, но этот метод неэффективен. Указывая ребенку лишь на его промахи, мы вызываем у него чувство вины. Он начинает думать, что не способен сделать что-то по-настоящему хорошо, и в итоге перестает стараться: зачем быть усердным, если все равно ничего не получится?

Усилие легче прилагать, если видишь ясную цель и привлекательный "бонус" по завершении дела. Научиться читать легче, когда очень хочешь узнать, чем закончится история про Муми-тролля; есть стимул разобраться в нотах, чтобы записать собственный рингтон на мобильном; заговорить по-английски удастся быстрее, если тебя зовут общаться в англоязычном чате… 
Детям нравится преодолевать трудности, в такие моменты они ощущают себя более взрослыми и самостоятельными… Но, настаивая на регулярных занятиях, мы должны помнить: ребенок развивается, только делая то, что ему действительно нравится. Если он отказывается "работать", постарайтесь разобраться в причинах забастовки: возможно, плавание или хоровое пение его просто не увлекают, а лень и неусидчивость тут ни при чем.
Всегда ли нужно объяснять, почему усилия важны?Объяснения необходимы, когда мы просим ребенка о чем-то в первый раз или он активно сопротивляется нашим просьбам: "Обязательно надо чистить зубы, иначе они будут болеть". Дети чувствуют себя спокойнее, если мы последовательны в своих требованиях и они внятно сформулированы. Вот почему так важны ежедневные ритуалы: собирать школьный портфель с вечера; утром застилать постель… Ребенок должен понимать, что именно и зачем ему надо делать, иначе он чувствует досаду, бессилие и протест. Трудно принять упрек: "Ты никогда не помогаешь по дому!" – если тебя ни о чем конкретно не просили. 
А если он не справляется? Дети нуждаются и в отрицательном опыте (конечно, при условии, что их жизни и здоровью ничего не угрожает). Для психологического роста и развития им необходимо накапливать опыт преодоления собственных неудач. Нужно позволить им встречаться с последствиями своих действий или бездействия – это помогает взрослеть. Делая за ребенка уроки из боязни, что он получит плохую оценку, мы лишаем его возможности узнать реакцию мира на его поступки. 
И конечно, нужно показывать ему пример. Лишь маленькие дети стараются вести себя так, как говорят им родители (им необходимо чувст-вовать, что их любят, одобряют); в старшем возрасте ребенок стремится быть похожим на того, кого ценит и уважает, поэтому на его поведение значительно больше влияет личный пример мамы и папы. "Я и сама не люблю чистить картошку, но ведь запеканку-то мы с тобой обожаем! Так что нам стоит чуть-чуть поднапрячься: ты – чистишь, я – пеку!" 
Как помочь ему в неудаче? Помогая понять, что именно не получилось. С маленьким ребенком мы вместе выполняем движение, которое ему пока не удается, например, подниматься по лестнице. Когда он подрастает, учим анализировать, почему его усилия не увенчались успехом. Может быть, задача была слишком трудной? Или надо было действовать по-другому? Важно быть терпеливым и избегать обобщающей критики, например: "Конечно, у тебя не получилось, ведь ты опять (как всегда)…" Зачем ему стараться в другой раз, если его уже записали в неудачники? А при доверительных отношениях с родителями он может быть уверен, что в ответ на историю о своих неудачах не услышит: "Так я и знал!", "Я же тебя предупреждала". Лучшее утешение тому, кто потерпел поражение, – обращение к его чувствам, уважение его личности и безусловное принятие.







jueves, 27 de agosto de 2015

Embriaguez - Boozing - Пьянство

большое горе - Heartbreak 

¿Habéis observado a los ebrios? A veces caminan de modo tambaleante, así como se tambalea su estado de ánimo que pasa de un extremo a otro. Primero ríen, luego lloran... luego tienen un aspecto beatífico, después furioso; se duermen en la mesa o lo rompen todo… 
Pero en realidad, el vino no es el único que produce embriaguez... hay pensamientos y sentimientos que se parecen al vino: los celos, la cólera, los deseos sensuales desbocados, etcétera. 
También hay ideas que "colocan", que te dejan "pillada": producen una especie de embriaguez intelectual...
Aquellos que están bajo la influencia de estos vinos, se extravían entre las brumas y los vapores del mundo astral, su conducta y su juicio tambalean... 
Pero también existe una embriaguez intelectual, sutil, divina: el éxtasis, néctar o ambrosía. 
Y esta clase de embriaguez, por el contrario, da una visión clara, ilumina la conciencia. 
No está prohibido embriagarse, es la Naturaleza quien puso esta necesidad en el hombre. 
Pero debe también buscar la embriaguez arriba, en la belleza, en la luz, bebiendo el agua pura que mana de la cima de las montañas espirituales... por decirlo poéticamente... 
Bebed esta Agua y conoceréis una maravillosa embriaguez que os dará el equilibrio, la fuerza y la claridad esclarecedora...

--------------

Translation of native

You have seen drunkards, with their zigzagging gait reflecting their moods, which swing from one extreme to another. They laugh, then they cry; they look blissful, then furious; they fall asleep under the table or smash everything up. 
But wine is not actually the only thing that causes drunkenness. There are thoughts and feelings that are like wine: jealousy, anger, sensual desires, and so on. Those who are in the grip of these wines lose themselves in the mists and vapours of the astral world, their gait and their judgment both unsteady. 
But there also exists a divine inebriation: ecstasy. And that inebriation does the opposite; it gives clear-sightedness and illumines consciousness. It is not forbidden to be drunk; God himself placed this need in human beings. But they must seek drunkenness above, in beauty, in light, in drinking the pure water that springs from the peaks of spiritual mountains. 
Drink from this water, and you will experience a wonderful kind of drunkenness, which will give you balance, strength and clarity...



Вы видели пьяных людей: зигзаги их походки обнаруживаются и в их настроении, которое переходит из одной крайности в другую. 
Они смеются, а потом плачут; они безмятежны, а потом неистовы; они засыпают под столом или ломают все. 
Но в действительности не только вино способно вызвать опьянение. 
Существуют мысли и чувства, которые действуют подобно вину: зависть, гнев, сексуальные желания и т.д. Те, кто находятся под влиянием такого рода вин, блуждают во мраке и испарениях астрального мира, их поведение и суждения неустойчивы.
Но существует также и божественное опьянение: экстаз. Это опьянение, напротив, дает ясное видение, оно освещает сознание. 
Никому не запрещено опьянеть таким образом, сам Бог вложил в человека эту потребность. 
Но он должен искать опьянение наверху, в красоте, в свете, выпивая чистую воду, которая бьет ключом на вершинах духовных гор. 
Пейте эту воду – и вы узнаете наилучшее опьянение, которое даст вам равновесие, силу и ясность...

Museo del Prado/Madrid (Velazquez/El triunfo de Baco)

jueves, 6 de agosto de 2015

Hola! aquí de nuevo )


8 de agosto 2015 (8.8.8)
Hola aquí de nuevo... sola. Blog es ahora HelenaFR (yo) ya aprenderé más, ya mejorará todo, ya se profundizará, joven madre, por Misha mi hijo, por vosotros, esto no lo puedo atender mucho, disculpas. Gracias por las visitas y las colaboraciones. Abrazos!!

---
La imagen de Mariya ( nuestro grupo de amistad invisible) se usó el 13 de Agosto de 2014 para anunciar el cierre temporal. 
Hoy 21 de Abril de 2015 se usa para anunciar el regreso. 
Antes era llamado ABC, actualidad del ser y del mundo. Ahora, Helena FR. Ahora, ZonaZero. Direcciñon web "rosa-argonauta.blogspot"
Helena soy yo, la que escribe. También es y su etimología "luz", "belleza", F y R puede ser también fraternidad virtual y Rosas (pero nunca una organización reglas con sede física). 
Búsqueda de la pureza...
Amor.
Gracias )