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domingo, 5 de febrero de 2017

Polinesia: los 7 Principios Huna





Los siete principios de la filosofia Huna escrito por Lerner, E. y adaptado aquí en un lenguaje más suelto. La filosofía huna es una filosofía muy antigua de la Polinesia. Es una filosofía práctica de la vida, que estaba implícita en la cultura  y en muchas de las disciplinas que allí se practicaban, entre ellas, el chamanismo. La palabra Huna tiene diversos significados. En este contexto quiere decir básicamente oculto o secreto, en el sentido de algo que no podemos ver a  simple vista. Serge Kahili King, chamán y psicólogo norteamericano ha contribuido enormemente a explicitar en términos actuales esta filosofía y a difundirla en su país y en otros países del mundo. Es una filosofía que a mi entender expresa en forma clara, simple y explícita conceptos o verdades universales. Postula siete principios que pueden ser considerados herramientas conceptuales y prácticas para:
-organizar nuestra experiencia de la realidad
-transformar nuestra experiencia de la realidad
-crecer y desarrollar nuestro potencial
-lograr metas u objetivos de toda índole
-generar mayor bienestar, armonía, confianza y poder en nuestra vida
Los principios están expresados en forma clara y simple y pueden ser aplicados a cualquier aspecto de la experiencia humana. Algunas personas asocian lo simple con lo superficial y lo complicado con lo profundo pero dicha asociación en general no es válida y menos aún en este caso. Los principios del huna son también muy profundos. Cada principio es un enunciado del que se pueden desprender diferentes sentidos. Cada sentido tiene a su vez una serie de implicaciones de orden práctico y filosófico cuya comprensión y aplicación nos lleva a niveles cada vez más profundos de transformación.
Al mismo tiempo generalmente son difíciles de aplicar. Como ocurre con cualquier aprendizaje, lo más difícil suele ser crear el hábito, o sea la práctica y ejercitación. En general, la mayor dificultad está en recordarlos y utilizarlos sistemáticamente y seguir haciéndolo aún cuando no siempre se registren resultados inmediatos al hacerlo.
Si bien cada principio es una herramienta efectiva en sí misma es al mismo tiempo parte de un conjunto que le da sentido. Por lo tanto, cuando se selecciona algún principio en particular para trabajar sobre una situación determinada, resulta conveniente utilizarlo teniendo en cuenta el conjunto del que forma parte.




1. El mundo es lo que uno piensa que es
El pensar está tomado aquí en un sentido amplio, en el que están incluidas las ideas, creencias, convicciones, supuestos e imágenes mentales, tanto en su aspecto conciente como inconsciente. Este principio sostiene básicamente que nuestros pensamientos contribuyen a generar nuestra experiencia de la realidad.
Dicho principio se puede entender en un nivel más literal y en otro más metafísico o esotérico. Desde un punto de vista más literal lo que asevera es que no son los hechos los que determinan nuestra experiencia de la realidad, sino las ideas, juicios e interpretaciones acerca de ellos. Por ejemplo, lograr un ascenso en el trabajo es un hecho. Este hecho cambia nuestra realidad, pero el cambio depende no sólo del hecho, sino de nuestras creencias (concientes e inconscientes) respecto del mismo. Si pensamos por ejemplo, que somos aptos para el nuevo empleo, que éste es merecido y favorable a nuestro crecimiento, tendremos un tipo particular de experiencia. Si pensamos en cambio, que el nuevo puesto implica demasiada responsabilidad, que no estamos capacitados para él o que otra persona está más preparada que nosotros para esa función, nuestra experiencia será muy diferente.
En un nivel menos evidente lo que afirma este principio es que fueron también nuestras creencias y convicciones las que contribuyeron al ascenso. Decimos contribuyeron porque nosotros no controlamos la realidad. La realidad es el resultado de la confluencia de infinidad de variables. Nuestras creencias pueden favorecer o no el ascenso, no pueden determinar que suceda en un momento y lugar determinados. La imagen que tenemos de nosotros mismos, las creencias respecto de cómo somos y de cuáles son nuestros talentos, defectos y posibilidades en la vida abrirán algunos caminos y cerrarán otros, facilitarán ciertos logros y no otros. En relación al ejemplo del ascenso, podríamos decir que si en líneas generales creemos que podemos lograr mejores posiciones laborales, es más factible que las logremos. No podemos forzar un ascenso, pero si podemos crear condiciones para lograr de alguna manera un puesto mejor en algún momento.
Desde una perspectiva más metafísica y esotérica, la aseveración subyacente a este principio es que los pensamientos son energía electromagnética. Los pensamientos son una forma muy sutil de materia, son energía. Esta energía tiene la capacidad de atraer circunstancias, a la manera de un imán, y de cristalizarse en lo que llamamos realidad objetiva. Qué quiere decir esto? que la energía de los pensamientos, cuando tiene suficiente fuerza o carga energética crea formas. Crea lo que somos y nuestras circunstancias. Si tomamos nuevamente el ejemplo del ascenso, podríamos decir que una fuerte convicción respecto de que lograremos un mejor puesto puede atraer concretamente esta posibilidad de diferentes maneras. Quizás vemos casualmente un aviso en el diario, cuando no solemos leer ese diario, o un amigo nos llama para darnos esa información, o alguien nos ofrece una conexión inesperada. El pensamiento "estoy convencido de que puedo encontrar un trabajo mejor" se manifiesta concretamente en una cadena de acontecimientos que pueden concluir en la oferta de un mejor trabajo.
Una vez más, esto no quiere decir que individualmente podemos concretar todo lo que queremos en cada momento. Para generar la energía suficiente para que algo se manifieste muchas veces necesitamos que todo un grupo humano o comunidad piense en la misma dirección. Para llegar a la Luna, por ejemplo, fue necesario esperar a que mucha gente lo creyera posible. Mucho antes de que comenzaran los preparativos concretos para esta travesía había sido sólo una fantasía de algunos, pero pudo concretarse cuando muchos la creyeron posible.
Cuando tienen la fuerza necesaria nuestros pensamientos producen efectos en nuestro cuerpo, en nuestra salud, en nuestra relación con nosotros mismos y con otros. Pueden también manifestar nuestros deseos, metas y proyectos. Los pensamientos operan como co-creadores de nuestra realidad. En líneas generales, pensamientos saludables crean condiciones físicas saludables, pensamientos armoniosos generan relaciones armoniosas, creencias de prosperidad generan prosperidad.

2. No existen límites
¿Quién no ha tenido la experiencia de estar pensando en una persona y al rato recibir su llamado? o a la inversa, tener el impulso de llamar a alguien y enterarse de que esa persona estaba pensando en uno en ese momento?. Como estos se podrían citar muchos ejemplos para dar cuenta de uno de los significados de este principio: que todo está conectado. En términos del espíritu, de la información y la energía no existen separaciones, no hay fronteras ni límites, todo se conecta y comunica entre sí. Nuestra mente con nuestro cuerpo y viceversa, las personas entre sí, las personas con el medio ambiente y éste con las personas, etc. Recibimos y emitimos información y estamos conectados espiritual y energéticamente con todo lo que nos rodea, aún cuando por distintos motivos no seamos totalmente concientes de ello. La telepatía y la clarividencia por ejemplo, son posibles por esta razón. Podemos recibir y emitir información de y a todo lo que nos rodea, independientemente de la distancia a la que se encuentre aquello con lo que establecemos contacto, precisamente porque no existen fronteras.
El otro sentido de este principio tiene que ver con que todo es posible, o sea, que no existen límites para las posibilidades. En campos de la ciencia, la educación, la tecnología y la informática, existen muchos ejemplos de cosas que se consideraban imposibles y que ahora no lo son. La ciencia y la tecnología nos han permitido trascender los límites de nuestro sistema perceptual. Como todo el mundo sabe, se inventaron instrumentos que pueden captar y transmitir cosas que nuestros sentidos naturales no captan. Ahora podemos ver cosas, a través de estos instrumentos, que hasta hace un tiempo se consideraban imposibles de ver o que eran desconocidas para el hombre. Hasta hace relativamente poco tiempo se pensaba que los niños con síndrome de Down tenían muy escasa posibilidad de aprendizaje. Hoy en día con programas y métodos adecuados se está logrando que estos niños aprendan mucho más de lo que solían aprender.
La cuestión es que todo es posible si descubrimos cómo hacerlo y si mantenemos flexibles nuestras expectativas en relación a los resultados y a los métodos que empleamos. Este principio no dice que todo es posible para un individuo en particular, en determinado tiempo, lugar y forma. Dice que todo es posible en términos más universales. Para hacer posibles ciertas cuestiones se requiere del deseo, la dedicación y el trabajo mancomunado de un grupo de individuos. Para otras, es necesario que se den primero ciertas circunstancias para que luego otras cosas sean posibles.
Pero la cuestión aquí es que si pensamos que algo es posible de alguna manera podemos contribuir a que lo sea, mientras que si pensamos que no lo es, no estamos colaborando para que lo sea.
En un plano más individual e interaccional la gran mayoría de las personas tienen ideas (concientes o inconscientes) respecto de lo que pueden ser, hacer o tener en la vida que establecen límites a sus posibilidades. Lo que es importante tener presente es que en general estos límites son sólo supuestos y no límites "verdaderos" respecto de lo que es o no posible para nosotros. También en un plano individual todo es posible si descubrimos cómo hacerlo, es decir, cómo transformar nuestra auto imagen, nuestros pensamientos y acciones y si nos mantenemos además, flexibles en relación a nuestras expectativas, procesos y resultados.

3. La energía fluye donde va la atención
Este principio alude a cómo es el fenómeno de la energía. Nos dice que la misma fluye naturalmente allí donde ponemos la atención. Si dirigimos la atención a alguna parte del cuerpo, allí va la energía automáticamente. Aquello que recibe nuestra atención se energiza, de manera que nuestros pensamientos más frecuentes son los que tienen más fuerza y poder, porque son los que reciben más atención. Como hemos visto al referirnos al primer principio los pensamientos son energía electromagnética. Hemos dicho también que cuando los mismos tienen suficiente fuerza se manifiestan de alguna manera en lo concreto. Este principio da cuenta precisamente de cómo es el proceso por el cual los pensamientos toman fuerza y cómo es el mecanismo por el cual le podemos dar poder a algo. Dice que todo aquello en lo que centramos sostenidamente la atención, tanto en forma automática o voluntaria como en forma conciente o inconsciente, adquiere fuerza y prevalencia en nuestra vida. Si ponemos mucha atención en un problema o en un malestar, éstos se acrecientan. Si ponemos en cambio, la atención en las posibles soluciones o en el bienestar deseado, eso es lo que facilitamos.

4. Ahora es el momento de poder
Del pasado extraemos experiencia, hacia el futuro trazamos una dirección y en el presente es donde tenemos el poder para hacer algo con lo aprendido, con nuestros deseos y proyectos. Se ha hablado mucho ya respecto de que el presente es lo único real en términos existenciales, puesto que el pasado es sólo recuerdo y el futuro sólo imaginación. Pero aún cuando en términos existenciales esto sea claro, en términos psicológicos mucha gente vive más en el pasado o en el futuro que en el presente. Y qué sucede entonces? Se pierde el contacto con la fuente de poder. Este principio nos dice en forma clara y simple cómo podemos conectarnos con nuestro poder: enfocando la atención en el momento presente. No dice que es malo ir al pasado o al futuro. Muchas veces puede ser necesario. Lo que dice es que si nuestra atención se queda allí nos desconectamos de nuestro poder y que para recuperarlo es necesario volver al presente. Para enfocarse en el presente sólo es necesario tomar la decisión de conectarse con el ahora en algún plano de la existencia o en todos ellos: el ahora del cuerpo, de la mente, de las acciones o del espíritu.

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5. Amar es estar feliz con algo
El amor se entiende en esta filosofía como un tipo particular de energía y acción y no como un sentimiento. El sentir amor es algo que completa la experiencia, pero no es lo que define la cualidad de esta energía ni las acciones que la misma conlleva.
Desde un punto de vista energético el amor es una fuerza de unión. La energía contraria es la energía de separación. Cuando uno vibra con la energía de amor se siente unido a algo o a alguien. El tipo de acciones que se derivan de esta energía y que contribuyen a incrementarla son las acciones de valorar, reconocer, admirar, apreciar y agradecer a algo o a alguien. De manera que cuando realizamos alguna de estas acciones estamos incrementando la energía del amor en la relación con nosotros mismos, con los demás y/o con el medio.
El principio dice que cuando amamos somos felices. De manera que si queremos ser felices con algo es necesario que lo amemos. Como el amor es una acción y una energía, no dependemos de ningún sentimiento para acrecentar el amor en nuestra vida: lo que se requiere es que realicemos y practiquemos las acciones que conducen a él, que son, como hemos dicho, la valoración, el reconocimiento, la admiración, la apreciación y el agradecimiento.
La acción mental contraria al amor es la crítica. Cada vez que criticamos a algo o a alguien (incluyendo a nosotros mismos) vibramos en una energía contraria al amor. De manera que cada vez que criticamos generamos infelicidad. Generalmente la idea es que si criticamos vamos a mejorar algo, pero el efecto es el opuesto al buscado porque, como hemos dicho, lo que generamos es infelicidad y separación. Para esta filosofía si existe infelicidad no hemos mejorado en lo esencial.
La energía de separación se experimenta emocionalmente como miedo. El miedo es la emoción que sentimos cuando vibramos con esa energía, cuando nos sentimos solos y separados. Si tenemos miedo el camino no es combatirlo, sino generar más poder y amor. Cuando estamos llenos de poder y amor, el miedo no tiene lugar, desaparece. Como hemos visto en referencia al principio anterior, nuestro poder se incrementa cuando estamos enfocados en el presente y como vimos en relación a este principio, nuestro amor aumenta cuando realizamos las acciones que nos llevan a vibrar con la energía de unión.

6. Todo el poder viene de nuestro interior
Todo en la naturaleza tiene poder. El poder es energía dirigida a un propósito. De manera que todo tiene propósito. Cada aspecto del todo, cada ser en la naturaleza tiene su propio propósito.
Los seres humanos, al igual que todo en el universo, tienen poder. Este poder se expresa en los diferentes aspectos o planos del ser como poder físico, emocional, mental y espiritual. Habitualmente hablamos de tener más o menos poder. Desde esta filosofía lo que en realidad tenemos es mayor o menor conexión con fuentes de energía, mayor o menor fluidez de la energía en nuestro sistema y mayor o menor capacidad de dirigir intencionalmente esta energía hacia una meta.
La conexión con fuentes de energía puede ser entendida básicamente de tres maneras diferentes, dependiendo de las creencias que se tengan al respecto: conexión con fuentes internas, con fuentes externas o con ambas. Desde el punto de vista de esta filosofía nosotros no somos la fuente única, ni última de energía y poder, porque todo tiene poder en el Universo. Como hemos dicho, podemos generar nuestro propio poder y podemos también conectarnos con fuentes de poder que están más allá de nosotros, para acrecentar el propio. Como el Universo es infinito, el poder del Universo es también infinito. Cuanto más estemos conectados con el Universo mayor será nuestro poder. Pero de nosotros depende esta conexión. Tener poder implica tener responsabilidad y decisión, de manera que nosotros decidimos (conciente o inconscientemente) cuánto, cómo y de qué manera establecemos estas conexiones con nuestro propio poder individual y con otros poderes más allá de nosotros, tales como el poder de otros seres, de la naturaleza, y del Cosmos. Es por ello que cuanto más amor tenemos, más poder tenemos, porque estamos más unidos y más conectados con más fuentes de poder. Cuando los distintos poderes están conectados y en armonía se benefician mutuamente, se influyen favorablemente y de esa manera se cumplen los propósitos de todas las partes en relación, al mismo tiempo que el propósito del Todo. Por eso no hay mayor poder que el poder del amor.

7. Lo efectivo es la medida de lo verdadero
La filosofía Huna es eminentemente práctica. No propone verdades ni métodos absolutos. Desde esta filosofía aún estos siete principios son relativos. Son ideas o herramientas efectivas para lograr felicidad y bienestar en la vida, pero existen y se pueden proponer otras igualmente válidas o efectivas.
Este principio sostiene por lo tanto que todo es relativo en términos de verdades y métodos. Establece que el resultado es el  parámetro de verdad. Afirma que sólo podemos saber si algo es verdadero o no por los efectos que produce. Esto implica que lo que es verdad para unos pueda no serlo para otros, que lo que para algunos funcione no funcione para otros.
También propone una forma de dirigir la atención en la vida: propone que busquemos lo efectivo y que a través de ello encontremos lo verdadero.
Este principio también dice que siempre hay muchas maneras diferentes de hacer las cosas, de llegar a los resultados deseados, porque en él está subyacente la idea de que puede haber muchas formas efectivas de lograr algo.
Existe otra idea, menos evidente, implícita en este principio, cuando se lo considera a la luz del conjunto de los 7 principios y es que los medios determinan los fines. Medios armónicos producen efectos armónicos y medios inarmónicos producen efectos disarmónicos. Desde este punto de vista hay efectividad sólo cuando el resultado es armónico y como hemos visto, sólo hay armonía cuando hay amor...











lunes, 18 de mayo de 2015

La filosofía educativa de Thomas Gradgind


educación_eleneida_blogspot
La Psique atrapada...

“Ese niño vacío de conceptos tiene el alto rango y el poder de ese principio primero. Lo que es en estado latente en las formas, incluso en las más primitivas, es capaz de todo. Lo que posee este potencial ilimitado está desgraciadamente limitado por su forma.” S.N.M.

La filosofía educativa de Tomás Gradgind es aplicada en casi todas las formas educativas, de modo universal y desde tiempos inmemoriales hasta la actualidad.

El profesor Gradgind es uno de los personajes protagonistas de la famosa novela de Charles Dickens “Tiempos Difíciles”, originalmente “Hard Times For These Times”.  

Aunque publicada en 1854, es representativa de la sociedad actual debido a que los arquetipos humanos son los mismos, dando lugar a las mismas miserias y problemas que entonces. Igualmente para la actividad económica y sus crisis cíclicas.

La filosofía educativa general se describe bien en el capítulo 1 de esta obra, cuando Thomas dice: 
“ - Pues bien, lo que yo quiero son realidades. No les enseñéis a estos muchachos y muchachas otra cosa que realidades. En la vida sólo son necesarias las realidades. No planteéis otra cosa y arrancad de raíz todo lo demás. Las inteligencias de los animales racionales se moldean únicamente a base de realidades; todo lo que no sea esto no les servirá jamás de nada. “

Prosigue el relato de la escena por el genial Dickens:
“El orador, el maestro de escuela y la otra persona que se hallaba presente se hicieron atrás un poco y pasearon la mirada por el plano inclinado en el que se ofrecían en aquel instante, bien ordenados, los pequeños recipientes, las cabecitas que esperaban que se vertiese dentro de ellas el chorro de las realidades, para llenarlas hasta los mismos bordes.”

Es muy descriptivo el título del capítulo 2, “El asesinato de los inocentes” y no menos descriptivo el texto que sigue:
“Thomas Gradgrind, sí, señor. Un hombre de realidades. Un hombre de hechos y de números. Un hombre que arranca del principio de que dos y dos son cuatro, y nada más que cuatro, y al que no se le puede hablar de que consienta que alguna vez sean algo más.” “Podríais quizá abrigar la esperanza de introducir una idea fantástica cualquiera en cualquier otro “Gradgrind, pero en la cabeza de Thomas, ¡jamás!”
La educación es necesaria, pero como el agua desbordada, produce daños. Sólo se trabaja en la parte del cerebro que corresponde al neocortex, no muy lejos de “la realidad” que viven los animales, como dice Gradgrind de él mismo...

A la vista los resultados. Esquizofrenia del sistema. Un gran avance en la tecnología, con un gran lado positivo, útil, instructivo y salvador de vidas en el caso de la Medicina.  Mientras: Un tripulante de cabina estrellando un avión, locos de atar, criminales y audiencias millonarias expectantes de las andanzas de éstos y ávidos contempladores de autopsias en exitosas series televisivas, películas y libros. Exaltación de lo ruin y lo inmoral. La propagación de que todo vale para obtener el éxito, aún a costa de aplastar a los otros. La creación de pseudo-avatares, iconos estúpidos en forma de ciertos personajes famosos.
La realidad que nos venden es su realidad, no es la Realidad. Debido a un estado de amnesia y de programación mental, usted no recuerda y no discrimina que se basta a sí mismo para entender la realidad.

El sentido de la realidad que surge de una capa que está sólo un grado más evolucionado que la parte reptiliana del cerebro, es tomada como la única realidad. La imaginación se toma como un producto de la borrachera de la razón cerebral, así como la intuición y otras capacidades cognitivas naturales potenciales, que nos acompañan desde nuestro nacimiento. De otro modo el Arte y la Sabiduría, así como la percepción del arte y de la sabiduría, presente en todos, no serían posibles.

Cuando el bebé tiene uno o dos años de edad, su existencia se la hace conocer su madre, ella le dice "tú eres una niña, yo soy la madre, etc.” A partir de ese momento todo el conocimiento que se obtiene es el que una palabra da de otra palabra, se basa sólo en palabras y conceptos. A partir de ahí da comienzo una programación indiscriminada.
Esa absorción es debida a un estado cognitivo previo y existente en el niño. Hay una memoria fotográfica. No faltan destellos de sabiduría, no aprendida. Existe una enorme potencialidad que va agotándose poco a poco, desapareciendo por norma general en la vida adulta.

Una reforma en el sistema educativo que no dañara a la Naturaleza sabia dentro de cada niño es imposible, debido a que nadie ha conservado ese “principio-consciencia-niño” y lo que no se tiene no se puede enseñar. En lugar del remedio, se ahonda más en la herida de la mente colectiva, ampliando, por ejemplo, la entrada de los infantes en el sistema educativo. Antes a los siete años, ahora a los dos. Es un síntoma de modernidad. Una legión de pedagogos y legos dan vueltas y vueltas alrededor de la falda de la montaña sagrada del racionalismo. Si alguien decide acercarse a la cima para acceder a nuevas perspectivas, se le deja, pero cuando regresa al “campamento base” se le apedrea.

Aparecen nuevas tácticas y remedios, más sofisticados, oleadas de programaciones para mejorar otra anterior. Utilizando un símil, pero algo que también sucede asi, esto es como cuando a una persona se opera y se le administra una medicina para hacerle inconsciente;  cuando vuelve a la consciencia y comienza a sentir dolor, se le da otra medicina para hacerle inconsciente del dolor. Posteriormente no siente hambre, de manera que se le da otra medicina para estimular el apetito. Lo mismo en cuanto a filosofías y consumismos que estimulan las ganas de vivir…

Salir de la jaula no es imposible. La portezuela está abierta. La solución directa para los problemas colectivos, incluyendo el educativo, empieza dentro de usted, debido a esta “realidad” matemática: el mundo exterior es un reflejo directamente proporcional al propio mundo interior. ¿Cuántas décadas habrán de transcurrir para certificar esto científicamente? Mejor no esperar a… 
Algo que está al alcance de la mano, que es gratuito,  y que no es manipulable, eso es tu propio ser, eso eres tú…

domingo, 20 de julio de 2014

¿Melancolía Hoy?

Alena,Apostolovo,KrivoyRog

¿Te sientes melancólica hoy? 
Puede que haya habido un motivo que la haya hecho desencadenar o puede que anide hoy en ti sin motivo alguno aparente (siempre hay alguna causa, a veces es tan sutil e imperceptible que no nos percatamos...)
Puede ser un "stand by" que tu subconsciente ha preparado a través del sistema parasimpático, puede que te falte algún nutriente a nivel biológico, puede que tú seas más que una simple ameba, más allá del cuerpo y que venga del alma...
Puede que alguien haya herido tu condición o tu género, tu honor, alguna traición o que alguien te haya defraudado.
Puede que estés pastando en los pastos de los recuerdos y de los estados felices de tiempos pasados.
Puede que mil cosas, olvídate de estudiar las causas, ahora no estás en "clase" de la "escuela de la vida".
Vive esa melancolía hoy. Ahora. Puede que sea natural, no la rechaces.
Siéntela. Sólo se te pide que la saborees plenamente, y eso se consigue en un estado de alta atención y observación, como haces con las cosas muy valiosas.
Pero, cuidado, igual que un manjar caliente pierde su temperatura, la melancolía también pierde esa poesía que posee y se enfría convirtiéndose en un estado negativo o mórbido.
En el odio o en la violencia no hay ninguna poesía. Pero en la tristeza y en la melancolía, sí. No es un estado negativo, pero tiende a degradarse. Si se ha instalado en ti como una rémora a un navío, entonces toma la determinación de esta frase de Juan Bosco:
"Tristeza y melancolía, fuera de la casa mía"
Clave: La determinación de querer expulsar ese estado fuera de ti. La determinación es suficiente, no se te pide batalles ni que obtengas victorias.

"La melancolía es la felicidad de estar triste". Lo he leído en una de esas fotos con texto que abunda tanto en la Red, anónimo. Tiene razón en el sentido de que se le coge un cariño especial a los estados que llamamos negativos, nuestro yo depresivo es alguien entrañable si somos depresivos. Pero esta frase también va al hilo de lo dicho anteriormente sobre la poesía que contiene este estado. Es añadir miel a una copa de hiel, sentirse bien incluso en la tristeza, con la ayuda de la colmena de la esperanza...


La Física de la Melancolía
La propia observación y el estado de atención y de alerta, si lo has mantenido, ya te habrán dado informaciones sobre la melancolía, mejor que mil libros y diez mil psicólogos.
Añade esta reflexión de Henry Wadsworth:
"La melancolía es una tristeza, 
un deseo sin nada de dolor,
parecido a la tristeza,
en la misma medida en que la neblina se parece a la lluvia".


Marina,Dnp

Oda a la Melancolía de John Keats
1
No vayas al Leteo ni exprimas el morado
acónito buscando su vino embriagador;
no dejes que tu pálida frente sea besada
por la noche, violácea uva de Proserpina.
No hagas tu rosario con los frutos del tejo
ni dejes que polilla o escarabajo sean
tu alma plañidera, ni que el búho nocturno
contemple los misterios de tu honda tristeza.
Pues la sombra a la sombra regresa, somnolienta,
y ahoga la vigilia angustiosa del espíritu.

2
Pero cuando el acceso de atroz melancolía
se cierna repentino, cual nube desde el cielo
que cuida de las flores combadas por el sol
y que la verde colina desdibuja en su lluvia,
enjuga tu tristeza en una rosa temprana
o en el salino arco iris de la ola marina
o en la hermosura esférica de las peonías;
o, si tu amada expresa el motivo de su enfado,
toma firme su mano, deja que en tanto truene
y contempla, constante, sus ojos sin igual.

3
Con la Belleza habita, Belleza que es mortal.
También con la alegría, cuya mano en sus labios
siempre esboza un adiós; y con el placer doliente
que en tanto la abeja liba se torna veneno.
Pues en el mismo templo del Placer, con su velo
tiene su soberano numen Melancolía,
aunque lo pueda ver sólo aquel cuya ansiosa
boca muerde la uva fatal de la alegría.
Esa alma probará su tristísimo poder
y entre sus neblinosos trofeos será expuesta.
Versión de Gabriel Insuasti


El Leteo es uno de los ríos que desembocaban en el Hades griego, significa olvido...

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Consejo final: no mires hacia abajo. Vigila la horizontal de tu maxilar, que no se venga abajo, es como un indicador, de que el frasquito de perfume melancolía se ha roto y hiede a tristeza que tiende a depresiva, ese pájaro negro que no anide en ti, que no anide. No dejes que acumule paja de tus pensamientos y sentimientos, añadidos poco a poco pero sin descanso. Vigila eso. 


Alla Kherson



domingo, 1 de junio de 2014

Psi. ¿Te sientes sola?





Incluso teniendo una pareja o 300 amigos que satisfacen tus necesidades materiales y emocionales, o rodeada de una multitud, en ocasiones puede suceder que te sientes íntimamente sola, abandonada, y ello es por una causa o raíz muy simple:  es debido a que te has dejado encerrar en un círculo demasiado limitado. 
El remedio para este estado suele ser como tomar un calmante para evitar el dolor de una espina que tuvieras clavada... no es mejor sacar la espina? Muchas veces se pretende calmar la sensación de soledad acudiendo a sitios masificados o, en el caso de tu "coto cerrado afectivo", llegar a agobiar a los seres queridos con un exceso de compañía. Muchos divorcios tienen su origen ahí...
Solución: Tan solo tienes que cambiar un poco la orientación o la dirección de tus intereses y de tus actividades. 
De ese modo atraerás de la atmósfera mental, de la Tierra o de donde sea, unas vibraciones o frecuencias que vendrán a sostenerte y a iluminarte, como si dentro de ti se hubiera encendido una bombillita, que da luz a tu ánimo y a tus ideas. 

Este es el método: amplia el círculo!!  Ya sea de tu actividad mental o de tus intereses generales o particulares. 
Y si hasta ahora sólo te tenías a ti misma o a tu familia como centro de interés, o incluso aunque seáis alcaldes, gobernadores, ministros o presidentes de Gobierno, ampliad más el círculo de tus intereses o preocupaciones. 
La mayoría de la gente es egótica, hasta cierto punto es normal, pero no es natural. Bastantes quebraderos dan unos pocos como para tener más, pero te asombrarás de cómo lo puedes sobrellevar, multiplicando tu dicha interior. 
Sí!! amplía el círculo más allá de tu círculo habitual, los círculos de tus círculos, esa gente que no te toca de cerca pero tampoco de lejos y que tienes abandonada y si Tú quieres, hasta el infinito, con la imaginación abraza el sistema solar, todo el cosmos... 
De ese modo dejarás de sentirte tan pequeña, asfixiada, tan miserable, tan abandonada o tan desamparada, porque te convertirás en un factor benéfico para la humanidad, para el conjunto de la gente, te colocarás en un verdadero foco creador.
El esfuerzo de hacer esto no es superior a regar una planta, pero como ella, no la atiendas una sola vez: un poco de persistencia para mantenerla con vida. 
Hay importantes leyes físicas y de las que llaman herméticas aquí...
Aleja el deseo de complacer o ayudar o caer bien a tus nuevos círculos, lo que cuenta es tu capacidad de salto, de lanzamiento, luego, todo irá sobre ruedas.










viernes, 9 de mayo de 2014

Aprende, Ama, Vive




Aprender a amar, aprender a vivir, amar aprender, amar vivir, vivir el aprender, vivir el amar: estas palabras están interrelacionadas pero la secuencia natural es tal como reza el título: aprender, amar, vivir.

Acerca del aprender: 
Lo primero, cualesquiera que sean los acontecimientos, interiormente no debes nunca capitular. Ahí es donde radica tu poder. Y el poder de aprender. 
En la mayoría de ocasiones, no tenemos poder alguno sobre los acontecimientos, porque no son más que eslabones de una larga cadena. Por ejemplo, si estalla una guerra, ello no depende ni de una persona ni siquiera de una sociedad, sino más bien de una multitud de factores ideológicos, políticos, económicos, inextricablemente unidos los unos a los otros. 
Y aún hay otras desgracias que pueden producirse, y ante las que somos impotentes. Pero, pase lo que pase, la vida presenta muchas posibilidades, y la Creación ha puesto en Ti ciertos dones y facultades, muchas veces desconocidos, de los que podemos sacar provecho para beneficiarnos de ellos. 
En todas las circunstancias, y cualquiera que sea nuestro estado, debemos hacer algo, al menos decirnos que aquí hay todavía una lección que aprender. 
Aprender es una manera de no capitular. Para permanecer vivo, es necesario aprender siempre.
Aprender no es memorizar o razonar después de un análisis, es más bien una actitud. La palabra "aprender" viene del latín apprehendere, el verbo hendere tiene el sentido de atrapar, es también la raíz de la palabra hiedra... pensad un poco en esta asociación.
Si no dejas que esta "hiedra mágica" te instruya y te "atrape", determinadas situaciones del destino no muy agradables se repetirán en tu vida...

Acerca del amor, permíteme esta imagen y este lenguaje simbolista: 
En nuestra mano, la línea de la vida es la primera que aparece, después la línea del corazón, y finalmente la línea de la cabeza. La línea de la vida es como un río, desciende del "monte de Venus": el amor. La vida y el amor… La vida que coge su fuente en el amor. Como en el cuadro de Botticelli, "El nacimiento de Venus": que representa a una bella joven, de pie, en una gran concha flotando sobre el mar. 
Se explica así: Venus, diosa del amor, sale de las aguas, símbolo de la vida. Y tal como es la fuente, el amor, así será el río, la vida... 
Si el amor es débil, la vida lo será igualmente... 
A pesar de una larga línea de la vida, el lecho del río permanecerá vacio y seco. 
Por lo tanto, si quieres sentirte vivo, ama!!

p.d.

Permítame este otro ejemplo: 
Se asocia demasiado la idea de la gimnasia al mantenimiento del cuerpo físico, a su flexibilidad, al desarrollo de sus músculos, etcétera, mientras que para tener una buena salud y energías, es también necesario sostener, reforzar y estimular el sistema nervioso. 
Un atleta pueda tener los músculos más potentes, pero si su sistema nervioso está debilitado, agotado, ni siquiera levantará una botella de agua. Obsérvate y pregúntate por qué algunos días puedes estar activo desde la mañana hasta la noche, caminar diez kilómetros sin cansarte o subir escaleras y, otros días, nos arrastramos lamentablemente, teniendo sin embargo los mismos músculos, pero en cambio tenemos menos energía nerviosa. 
Con nuestros ejercicios de gimnasia, lo primero que pretendemos es fortalecer el sistema nervioso, porque incluso las capacidades musculares dependen de él. 
¿Qué es lo que refuerza y alimenta el sistema nervioso? 
Respuesta: La conciencia, la fe y el ardor con los cuales nos ponemos a la tarea. 
Si nos esforzamos en ejecutar cada movimiento con la convicción de que realizamos algo bueno, o bello, toda tu jornada estará después influenciada favorablemente, porque habrás introducido dentro de Ti una armonía que se reflejará también en tu comportamiento con respecto a tu entorno...





Nastya, co-author.ru